JEÛNE ET ABSTINENCE
La loi du jeûne concerne les catholiques de 21 à 60 ans. Il consiste à faire un repas par jour. On peut en outre prendre un peu de nourriture le matin et le soir. On peut toujours boire.
La loi de l'abstinence concerne les catholiques à partir de 14 ans. Elle consiste à s'abstenir d'un aliment dispendieux.
Il y a deux jours de jeûne dans l'année: le Mercredi des Cendres et le Vendredi Saint. On fait abstinence chaque Vendredi de l'année, sauf Sollennité, et non pas seulement en Carême. On comprend alors qu'il s'agit essentiellement de tourner son coeur vers le Seigneur Jésus et de se mettre à sa suite: plonger dans sa mort pour avoir part aussi à sa résurrection.
On peut remplacer le jeûne et l'abstinence par une aumône. La charité couvre une multitude de péchés.
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